トレーニングルーム3
2013-10-31
昨日は楽天ＶＳ巨人戦第４戦目だったのでトレーニングルームも少ないかと
思いきゃ、過去最高ぐらい多くて１２名も集まっていた。
歩く機械が３台・自転車こぐのが２台・筋トレマシンが４台がいっぱいになっていた。
終わってから体重を測るのだが、だんだん体重が増えてきている【なぜか？】
家に帰るのが８時過ぎ。それからご飯を食べているので結局太ることになるのだ。
食べ方に注意しているはずだが、遅く帰るからご飯の支度をしたくなくなってきている。だから米をたくさん食べるのだ。
筋肉をとるかＶＳ体重を減らすことをとるか・・・私にとって難しい選択である（笑）