久々のテニス

2014-05-10

スポンジテニスを週1金曜日にしている。

先月は総会が2週続けて入ってたり、参加者が少なくてできなかったり

1か月しなかった。

昨日久々にしたら、今日は朝起きるときしんどかった。

一日おきでも運動すればいいのだろうけど、

運動の代わりに「ゆめタウン」までチャリで行くと股関節が痛くなり

運動の代わりにちょと足伸ばして遠くのスーパーまで歩くと

膝が痛くなり、なかなか思うようにいかないこの身体。

校区にあるジムでも行かなきゃ、と思う今日この頃。

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