久々のテニス
2014-05-10
スポンジテニスを週1金曜日にしている。
先月は総会が2週続けて入ってたり、参加者が少なくてできなかったり
1か月しなかった。
昨日久々にしたら、今日は朝起きるときしんどかった。
一日おきでも運動すればいいのだろうけど、
運動の代わりに「ゆめタウン」までチャリで行くと股関節が痛くなり
運動の代わりにちょと足伸ばして遠くのスーパーまで歩くと
膝が痛くなり、なかなか思うようにいかないこの身体。
校区にあるジムでも行かなきゃ、と思う今日この頃。