血管年齢

2015-10-24

毎年動脈硬化と骨密度を自費で行っている。

母も受けているのだが、わたしは食事に気を使っている割には年相応。

母は79歳なのに60前半の血管年齢なのだ。

だから結果を自慢して見せていた。

 

母は毎朝1時間ほど歩いている。

週に4回ほどスイミングもしている。

その他たくさんの鉢植えに水をやったり常に動いているのだ。

さらに・・・

昨日は母が旅行に行ってたのだが、だんご汁を父のために多量に(3食分)作っていた。

お前も食べろ、と言われたので具だくさんのだんご汁を食べたのだが

味が薄い。わたしも薄味だがほんとうに薄いのだ。

 

こんなことが積み重なり79歳の母の血管年齢が作られていくのだった。

「ローマは一日にして成らず」

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