増加現象
2016-01-06
何がって？
体重です。
今朝ＴＶでも言っていたけど、皆さんもこのお正月で増加現象。
わたしはこのお正月でなんと
2.4ｋｇも増加しました。
腰が悪くなったせいもあるけど（言い訳）
動かず、食べて、珍しくＤＶＤを借りてきて観たり
夜遅くまで飲んだり食べたり、
梅枝餅を４個食べたり・・・
2.4ｋｇ増加するはずです。
今週もミニ同窓会があったり、研修会ののち新年会だったりとか
ダイエットには程遠い日々です。
ですが、ネットに高須クリニックの先生が顔がふっくらしていた方が
歳とって見えないとの事、（あくまでも顔）
平常に戻れば少しずつ戻っていくでしょう、と希望的観測。