9月 28th, 2018年
ウエスト
2018-09-28
食べ物屋ではない、体の「ウエスト」である。
昨日、何気なく鏡で自分の横姿を見たら、お腹がポッコリ出ている。
気が付かないふりをしていたのだが、やはり・・・
最近の食べ過ぎが出てきた。
ウエストサイズを測ると4ｃｍ位増えていた。
4ｃｍは大きい。
外食が続くと太るのである。
痩せてから行こうと思っている特定健診にまだ行けていない。
いつになることか。
まずは１週間飲み会が入らない時に
元に戻さないとと思っている今日この頃。