1月 30th, 2019年
人のふり見て・・・
2019-01-30
竹馬の友が今最大に体重が増加している、と言っていた。
見かけはそのようには見えないので、なおさら油断するのか。
実は、わたしも体が最近重たいと思っていた。
１週間前に体重を測っていたのだが・・・
びっくり！１週間で2ｋｇも増えていた。
原因は分かっている。
食べ過ぎ、飲みすぎ、ぎっくり腰の為運動不足。
これから気をつけなきゃと思った今日、海外旅行のお土産にチョコレートもらった今日この頃。