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10月 17th, 2019年

肩凝り

ここ数か月左肩の凝りがひどくてたまらない。

ネットで色んな肩凝り改善の方法を試しているのだが、

昨日、３分で肩凝りが治せるという動画を見て

腕を回していたら、左腕のどこからかコキコキという音がする。

きっとそこが悪いんだと分かった。

その後、ここ数か月の肩凝りの痛みが半分になった！