東京の話の前に・・・
2012-07-19
東京に行く前に特定検診に行ってました。
その結果を聞きに行ったら、なんとコレステロールがめちゃ高くなっていてビックリ!
わたしは以前書いたようにとても自称ですが健康オタクです。
なぜ?でしょうか。それも悪玉コレステロールが高くなっているのです。
ちょとこれから食べることが恐ろしくなってきました。
これだけ気をつけて食べているのにこんな結果なんだから。
3ヵ月後にまた測る予定ですが、いままで以上食事の節制はできません(ほんまか?)
まず甘いものやめます。
お酒も控えます。
食べ放題には行きません。
毎日運動します。
えーーーっ、これだけ不摂生していた?
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