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大豆ミート

気になっていた大豆ミートを使って

そぼろ丼を作ってみた。

ご飯はオートミール

究極の「やせ飯」である。

でもタンパク質多め。

 

でも１２月は意に反して、立て続けに飲み会が続いている。

「正月太り」じゃなくて「正月前太り」になりそうな今日この頃。

 

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