年に一度朝食抜き
2023-09-30
１年に一度の定期検診の為朝食抜き💦つらい。
いつも同じところで受けるのだが、
身長を四捨五入ではなく四捨五捨される。
158.5くらいだったら158にしときます、みたいな・・・
その「.」以降が気分的に重要なのに・・・
体重も靴のまま計って0.5ｋｇしか引いてくれない。
あとプラス0.5ｋｇ引いてもらえることが重要である。
心電図や血流も図ってもらうのだが、血管年齢がめっちゃ
悪くなっていた(´；ω；`)ｳｩｩ
去年より１５歳くらい悪くなっているのだ。
硬さはない。
やはり検診前１週間「鯖缶生活」だけでは改善できないのか（笑）
運動不足かなぁ。ほぼ歩かない毎日。
今度１０月３日の日は骨密度を初めて背骨や太もものつけ根で測定する。
きっと悪い結果が出そうな気配。
年に一度の身体の通信簿だと思う今日この頃。
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