6月 28th, 2018年
足のかかとのがさがさ
2018-06-28
先日ＴＶを観ていたら、足のかかとのガサガサは
足の指を使えてないことからそうなるとのこと。
その鍛え方は、足でボールをつかむ、又は足の指を開く（パーにする）
ということだそうだ。
今日兄嫁が、かかとがガサガサになっていると見せたので思い出して
教えてあげた。
わたしのかかとをみて（ガサガサではない）、日々の努力が大事ね、と言っていたが
その方法を知ったのはつい２,３日前の事なのでやっていないのである。
しかしそのことは黙っていた今日この頃。