体育館解禁
2021-10-09
１０月に入って、やっと体育館が使えるようになった。
５か月ぶりに「スポンジテニス」をした。
お風呂以外で汗をかくのは久々である。
運動しているときはマスクを外している。
ものすごい開放感だ。
終わった後は、すぐに手洗い・除菌・マスクをする。
次の日は、目覚ましを３度止めるくらい疲れていたが
肉体の疲れは心地よい。
「あすけん」アプリに運動を登録しないといけないのだが、
「あすけん」を始めてから初めて１時間くらいの汗をかく運動を登録する。
食事もよかったのかもしれないが、初めて９６点というびっくりする高得点を
叩き出した（笑）やっぱり運動はいいなぁ～
健康維持のためにも、「あすけん」アプリの高得点の為にも（？）
体育館閉鎖はしてほしくないと思う今日この頃。
福岡県 久留米市 賃貸 売買 管理 不動産