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台風一過

今朝、エアコンをつけっぱなししているのかと思えるくらい涼しかった。

これから本格的に寒くなる前に、ちょとは過ごしやすい日々が送れそうだ。

 

あんまり暑いと部屋から出たくなくて、出かける時以外は

携帯の万歩計が２０００歩ぐらい行けばいいほうだった。

 

以前は仕事が終わって３０分くらい歩いていた時期もあった。

ひとというのはなんて自分に甘いのだろう。

 

これからは脳の活性化の為にも歩く！・・・予定💦

 

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