筋肉痛

2016-04-14

昨日の夜、お腹が筋肉痛になっていた。

火曜日のエアロビクスで久々筋肉を使うことしたので

翌日の夜出てきたのだった。

最近は筋肉痛になるまでの運動をしないので

なんだか懐かしい筋肉痛（笑）

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