10月, 2024年
年に一度の朝食抜き💦
特定検診に行ってきた。
１１月末までに受けなければいけないのに
先延ばしして、やっと今日行ってきた。
相変わらず、体重は靴（靴のまま測るのだ）や洋服の重さをを引いてくれない💦
お腹のエコーもオプションで毎年見てもらっている。
内臓脂肪がほとんどないと言われた（嬉）
ここ４日間は鶏の胸肉・鯖缶生活 ノンアルコール生活で過ごす（笑）
血管年齢が４０代後半という、いままでで一番いい結果だった。
知り合いから言わせると、検査前もいつもの食生活をしなきゃと言われたが
いつもの食生活もそう変わらないのである。
外食する時や我が家で会食をするときは
食事内容が無礼講？になるが。
まだ、コレステロール値など血液でわかる結果は後日であるが
１年に一度の食生活の答え合わせみたいで楽しみである今日この頃。
ハマっているもの
「ジャパンのり」かと思ったら「ジャバン」だったことに今気づいた💦
これをご飯が見えなくなるくらいかけて食べるのが今の私のマイブームな
今日この頃（笑）
テレビがつかない
年配の入居者様からのテレビがつかないあるある現象
映らない原因が、リモコンを変なところ押してただけとか
一旦コンセント引き抜いたら映ることとかある。
うちの親も過去「映らん」と言って電気屋さんよんだり
していたが、電気屋さんもタダではない。
どんな簡単なことで直せても出張費は当然取られる。
本日もこのような電話があり、一応私が行ってみた。
年配者はTVをつけっぱなしである。
１分もつかなかったら大変なのである。
結局電気屋さんを呼ばなくて直せた。
今回はカードの出し入れをしたら普通に映るようになったのだ。
管理をしていたら色んなことで出向く場面があるのだが
知識がだんだん増えていく、とポジティブに考える今日この頃（笑）
サングラス
仕事中チャリに乗るときに、１０年くらい使っていた
愛着のあるサングラスが行方不明になっていた💦
友達に言ったらそのうち出てくる、と言われた。
過去何回も失くしたものがそのうち出てきたからだ。
くまなくバッグを探してみたつもりだったが
探していたバッグから出てきた。
代わりに使っていたサングラスが壊れたタイミングで出てきた。
また私の元に帰ってきてくれたんだなぁ～と
愛着持って使おうと思った今日この頃（笑）
パン
今朝、竹馬の友がご主人が買ってきたというパンを出勤前に持ってきてくれた。
「1954」という有名なパン屋さんらしい。
下に＜egashira>
と書いてあったので、「江頭2：50」と関係しているのかと勘違いした。
というのも、竹馬の友のご主人もわたしもエガチャンネルを登録していて
「あたおか」であるからだ（笑）
両親にも半分持っていってあげた心優しい娘である（自分で言うな！・・・と聞こえてきそう）（笑）
アンケート
地域の民生委員さんより、両親に３年に一度の「在宅高齢者基礎調査票」と言うのが
配られて、質問がいくつかあった。
1，今の健康状態
→良好
2，ご近所との交流状況
→地域の行事には全て参加するほどで、交流大あり
3，介護保険認定について
→父は認定無
4，災害時のための備え
→避難場所確認済み
5，日常で不安に感じていること
→全くない
6、日常で困った時どこに相談するか
→娘がいるから大丈夫（笑）
こんな９０代、そんなにいないと思う今日この頃(^^;)
イタリアンのお店「YAMAMOTO」
一度行きたかったおしゃれな六ツ門にある「YAMAMOTO」
今日は何の記念日でもなく、オーナーのご主人が旅行に行っているということで
奥様にご招待されて連れて行っていただいた。と言っても奥様とわたしは同じ年なのだ💦
この日は予約が２組だった。
目の前は素敵なカップル。
男性がこのコース料理を女性と頂くなんて、相当なおしゃれなカップルしかないと思う（庶民の考え）
お酒の入った地ビールを頂く
チーズとハムが入った小さなパン
かぼちゃのムースに自家製のいくら
このイクラの弾力のあるプチプチ感！存在感あり！
お魚料理 大葉のソース添え
自家製パン ブリオッシュ 他にもホカッチャが出てきた
洋風茶わん蒸し これが抜群に美味しかった。トリフがたんまりとかけてあるのだ。
むかご・ごぼうが入っていて歯ごたえのある、小さくても大満足💛
フランスの白ワインを頂く
この５倍は食べれそうなパスタ
サンマがメインで自家製の手打ち麺 赤いトマトが小さいのにめちゃ甘かった
穴子のソテー フレッシュマッシュルームかけ
穴子は大好物である
鹿肉やいろんなのが入った💦リゾット
鹿児島産和牛ステーキ めちゃ柔らかいけど肉々しい味
デザート クッキーを粉にしてしいてバニラと洋ナシ
この後黒豆茶を頂く。
器を含めて全て素晴らしかった！
マスターも元サッカー選手の前園に似た素敵な人だった。（似てるって言われるらしい）
自分で行くときはランチで行こうと思った今日この頃💦（笑）
十四代
お酒の「十四代」である。
またもやHっちのご主人が股関節手術をした竹馬の友の快気祝いのために
購入してくれたのだ！💛
と言うことでまたもや我が家で宴会
日本酒は効く～
三人ダウンして寝ていた💦
Hっちはいつも人の寝顔を撮る。
しかし、自分は一度も人に寝顔を見せたことが無いのだ。
どのくらい飲んだら寝顔を見せるのか限界知らずな今日この頃（笑）
自分がまさか・・・！
カードを悪用されていたのだ！
ネット決済をしていたら急にカードが使えなくなったので、
カード会社に連絡するも電話がつながらず、
変だと思いこの連休中はこのカードを使用してなかった。
そしたら昨日文書で不正に使われている形跡があるとのこと。
自分にも降りかかるんだなぁ～と改めて
今の世の中の恐ろしさを知った今日この頃💦
最強女子・旅４日目
構想２年・計画半年の女子旅も最終日になった。
今日の目的は「築地本願寺の朝食」を食べることだ。
＜築地本願寺＞
この朝食の予約が秒で締め切られるという、ある意味
ディズニーシー並みである💦
Web予約は３０日前の日付が変わった０時からと言うことで、
６人分の予約をするのが大変だったみたい(^^;) 仲間二人にm(__)m
でも無事にとれて、１８種類の朝食を頂く
八女茶 今回いたるところで八女茶の名前を聞いた。
おかゆはお代わりOK と言うことでお代わりもする。
お寺も檀家さんのお布施だけではなく、商売したらいいよね、と思った。
次は「ゴディバ」のパン屋さんに並ぶ
有楽町駅前にある。一人５個制限あり。
そういわれるともちろん５個購入する。自分のために冷凍できる食パンやもろもろ購入
東京駅をウロウロして、早めに空港へ。
３０分遅延したためビール２杯飲む羽目に（笑）
これが最後の旅行写真
自撮り棒がやっと役に立った💦
空から月を眺めて帰路へ
自宅には１８：３０ごろには帰り着いて
ゴディバのカレーパンを一人寂しく頂く
４日目 徒歩11,154歩
坐骨神経痛だったのによく歩けたこの４日間
ツアーコンダクターしてくれたHっちに大きな感謝
楽しく旅行が出来てみんなに感謝
そして、家のベッドで泥のように眠りについた今日この頃（笑）
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