久々の「バズレシピ」

2021-09-08

「あすけん」アプリを入れ始めてから、PFCバランスにこだわって食事を

作るので、脂質の多いレシピを避けていた。

しかし、バズレシピのリュウジさんはちゃんと脂質の少ない

オートミールレシピも載せていた。

そこで、「オートミールチャーハン作ってみた。

 

 

 

お茶碗にもりもりできるくらいの量だけど健康的なチャーハンなのである。

 

そんなわけで、オートミールに凝っている今日この頃。

 

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