健康診断
2022-09-27
明日は年に一度の健康診断。
唯一年に一度朝ごはん抜きの日だ。辛い・・・。
平日はアルコールを飲まないようにしているのだが、
休みの前の日だけは飲んでいる。
ここ数日はもちろんアルコールもやめて、
鯖缶（オイル漬け・水煮・みそ煮）と３種類をアレンジして食べている。
日頃からそんなにカロリーの高いものは食べていないつもりだが
年のせいか、中性脂肪が高いのだ。中性脂肪を低くするには
鯖缶がいいと分析した人がいた。その人のことを信じてここ３日だけそうしているのだ。
友達から言わせると、普段通りの食生活をして健康診断に臨まないといかんとじゃない？という声があるけど
試験の時は試験勉強するように、結果は通信簿なので
その前になんとか少しでも努力したいのだ。
明日の結果はどうなることか・・・
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