体力測定
2011-06-18
高校生以来の体力測定をした。
握力・上体起し・前屈・反復横とび、急歩・立ち幅跳び
通信簿のようにつけていくと合計で体力年数が決まる。
ちなみにわたしは握力は普通でしたが上体起し（いわゆる腹筋）が３０秒で２７回という脅威の（この歳で）
回数だったので１０点満点でした。急歩は1ｋｍを10周早歩きするのに何分かかるか、というので8分12秒
でまずまずでした。結局結果は25歳～29歳という若さで終われました。
しかし午後からの仕事が超きつくて、やっぱり若くない・・・と感じる今日この頃でした。