偏平足！？
2018-03-06
昨日たまたまつけたTVで「足」の事が流れていた。
足の痛みの具合でどこが原因で、どのように治したらいいかということが流れていた。
正に今、足の裏の土踏まず～ふくらはぎが痛いのだ。
私の症状からすると、早見優ちゃんと一緒で偏平足による足の痛みみたいだった。
早見優ちゃんは靴を履きかえるらしいのだが、わたしもそうしている。
荷物になるけど、足が痛くなるので背に腹は替えれないのだ。
昔から偏平足で足が遅いというのがコンプレックスだったのだが
年齢を重ねてますます悪化しているのか？
その対処方法は＜インソール＞らしい。
そういえばインソールしている靴は土踏まずにやわらかく当たって歩きやすくなっている。
人生１００年と言われる時代がくるらしいけど、今から体がガタガタじゃぞっときてしまう今日この頃。