こむら返り
2018-07-13
昨日は業者の人４人で六つ門に最近できたイタリアンのお店「ＰＯＲＴＡ・ＲＯＳＳＡ」
というところに行った。
食べ物はこれだけなのにワインを２本も飲んだので一人６０００円くらいになってしまった（汗）
２件目でもワインを４人で２本開けたのである。
・・・こむら返りはその夜中３時ごろ起きた。
今までにないくらいの激痛で救急車を呼ぼうかと思った。
その激痛が３０分くらい続いたのである。
痛み止めを飲んだり、ふくらはぎにクリームを塗ったり
出来る限りのことをして、気を紛らす為にＴＶを観たり・・・
やっとのことで少し収まったのでまたベッドに寝たのだが
今日は一日睡眠不足。
アルコールは水分ではないので水分を十分に摂るようにしなきゃと
思った今日この頃（反省）